#verhaltenstherap

emotionale turbulenzen kognitive verhaltenstherap

olle spielt die emotionale Regulation in der kognitiven Verhaltenstherapie bei emotionalen Turbulenzen? Emotionale Regulation ist zentral, da sie den Umgang mit intensiven Gefühlen ermöglicht. In der Therapie lernen Patienten Strategien, um Emotionen zu erkennen, zu akzeptieren und angemessen da