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as Immunsystem zu stärken und die Hormonproduktion zu fördern. Empfohlene Lebensmittel Jodreiche Lebensmittel (aber in Maßen, um Überversorgung zu vermeiden): Seefisch, Meeresalgen, Jodsalz Selenhaltige Lebensmittel: Paranüsse, Sonnenblumenkerne, Eier Zi