#aument

oxygen il potere del respiro per dimagrire aument

e rilassamento, utile per aumentare rapidamente i livelli di ossigeno nel sangue e migliorare la circolazione: Fai 30-40 respiri profondi e veloci, espirendo senza sforzo Alla fine, espira completamente e trattieni il respiro il più a lungo possibile Riapri i polmoni e inspira